vegetable dish in white ceramic bowl
Podporządkuj się nowemu rozkładowi dnia

Sam był czołowym grafikiem w firmie, ale kiedy zaczynał w niej pracę, jedyną rzeczą, jaką firma mogła mu dać, była deska kreślarska najbardziej zdezelowana deska kreślarska na świecie. Jak mówiła…

Continue reading
woman smiling while cooking
ZAKŁÓCENIA I ZMIANY W USTALONYM PORZĄDKU DNIA

Nie ulega wątpliwości, że zasadnicze zmiany, jakich doświadczamy w naszym życiu, zawsze rodzą stres: narodziny dziecka, nowa praca, choroba, rozwód, przejście na emeryturę. Drobne zakłócenia ustalonego porządku dnia nie wiążą…

Continue reading
fruit salad on gray bowls
STRES UKRYTY

Wiesz, że masz za sobą ciężki dzień, ale prawdę powiedziawszy, nie potrafisz sprecyzować, dlaczego był on bardziej wyczerpujący od innych. Jesteś poirytowany, zniecierpliwiony i potwornie zmęczony. Szukasz pretekstu, by zacząć…

Continue reading
sliced green avocado fruit
Ćwicz się w tolerancji i elastyczności w swoich decyzjach i działaniach

Haim Ginot, w swojej książce Between Parent and Child (Między rodzicem a dzieckiem) wymienia dwa kryteria zdrowej wyrozumiałości: Weź poprawkę na to, że twoje dziecko dopiero uczy się dorosłości. Kierowca z…

Continue reading
black stethoscope with brown leather case
Granice dla syna

Ucz się ustalać rozsądne granice postępowania dla twego syna i przestrzegaj własnych postanowień. Nastolatkom trzeba wyznaczać takie granice, ponieważ wciąż się uczą, co to znaczy być dorosłym. Nastolatki potrzebują ograniczeń,…

Continue reading
vegetable salad
Okres dojrzewania to czas, w którym u twego syna rodzi się ogromna potrzeba dokonań

Potrzeba, którą najczęściej odczuwają także matka i ojciec. Jeśli syn nie ma samych piątek, to znak, że rodzice nie stanęli na wysokości zadania. Pozwól sobie i synowi na luksus niedoskonałości;…

Continue reading

Sprawdź