black stethoscope with brown leather case
Wielu mężczyzn, czuje się młodo dopóty, dopóki żyją ich ojcowie

Z chwilą ich śmierci następuje zmiana pokoleń i syn staje się automatycznie przedstawicielem „starszej” generacji. Może to rodzić lęki i obawy związane ze starością, chorobą, odpowiedzialnością, a nawet śmiercią. Często…

woman standing in front of fruits holding pot's lid
ŚMIERĆ OJCA

Śmierć rodziców rodzi w nas, co zrozumiałe, nie ukryty, lecz jak najbardziej jawny stres. We wszystkich kulturach służebną w stosunku do niego rolę pełnią obyczaje religijne i społeczne oraz rytuały…

Assorted Fruits on Brown Woven Basket
Chcąc poradzić sobie z tą formą stresu, należy się trzymać pewnej zasadniczej reguły

Nie należy odbierać sytuacji konfliktowej jako zamachu na własną osobę. Sytuacja, w jakiej się znaleźliśmy, może nas doprowadzać do „białej gorączki”, nie wolno nam jej jednak postrzegać jako uwłaczającej naszej…

woman standing in front of fruits holding pot's lid
Mężczyźnie wpaja się od dziecka, by działał szybko, by wydawał polecenia i kierował innymi

By był niezależny w działaniu i czuł się odpowiedzialny za swoje poczynania. Tymczasem często znajduje się on w sytuacji, kiedy musi okazać uległość i podporządkowanie. Podwyższony poziom adrenaliny przygotowuje mężczyznę…

Photo of Vegetable Salad in Bowls
KONIECZNOŚĆ PODPORZĄDKOWANIA SIĘ

Osoba przekonana o nadrzędnej roli władzy i autorytetu w życiu człowieka z równą łatwością słucha rozkazów, co je wydaje. Odpowiada jej hierarchiczna koncepcja porządku społecznego, gdzie nad każdym stoi władza…

black and red cherries on white bowl
Staraj się skupić na tym, co dochodzi do ciebie z zewnątrz

Nie na tym, co twoim zdaniem inni sądzą o tobie na podstawie twego zachowania. I tak na przykład, uprawiając seks, skoncentruj uwagę na pieszczotach partnerki i powiedz jej, co sprawia ci…