black and red cherries on white bowl
Okres dojrzewania obfituje w mity na temat możliwości seksualnych mężczyzn

Okres dojrzewania to czas pełen wyzwań i odkryć, jednak często obfituje również w mity dotyczące seksualności mężczyzn, które mogą wywoływać niepotrzebny stres i lęk. Młodzi mężczyźni stają przed wieloma fałszywymi…

macro shot of vegetable lot
Stres związany z rozpoczęciem współżycia seksualnego

Rozpoczęcie współżycia seksualnego to moment, który może budzić wiele emocji, ale także obaw. Młode osoby często zmagają się z lękiem przed odrzuceniem, niepewnością co do swoich umiejętności oraz troskami związanymi…

person holding white bowl with sliced lime and ginger inside
Wielu chłopców zauważa u siebie na początku okresu dojrzewania nabrzmiewanie brodawek sutkowych

Okres dojrzewania to czas wielu zmian, które mogą być zaskakujące i nieco niepokojące dla młodych chłopców. Jednym z mniej omawianych, ale całkowicie naturalnych zjawisk jest nabrzmiewanie brodawek sutkowych, które może…

two bowls of oatmeal with fruits
Okres burzliwy u nastolatków

Okres burzliwy u nastolatków to czas pełen intensywnych zmian, które mogą być zarówno ekscytujące, jak i przytłaczające. Młodzi ludzie zmagają się z wyzwaniami związanymi z dojrzewaniem, odkrywając swoją tożsamość w…

Close-up of Salad in Plate
TESTOSTERON I BURZLIWY OKRES DOJRZEWANIA

Okres dojrzewania to czas pełen intensywnych zmian, które często bywają wyzwaniem zarówno dla młodych mężczyzn, jak i ich bliskich. Wzrost poziomu testosteronu, kluczowego hormonu w tym etapie życia, wpływa nie…

macro shot of vegetable lot
Zachęcaj syna, by dążył do perfekcji w wybranej przez niego dziedzinie, a nie do współzawodnictwa

W dzisiejszym świecie, gdzie rywalizacja wydaje się być na porządku dziennym, warto zastanowić się, jak można wspierać nasze dzieci w ich osobistym rozwoju. Zachęcanie syna do dążenia do perfekcji w…