7 naturalnych sposobów na wybielenie zębów
Piękny uśmiech to jedno z najważniejszych atrybutów, które przyciągają uwagę i pozwalają nam czuć się pewniejszymi siebie. O ile w dzisiejszych czasach istnieje wiele sposobów na wybielenie zębów, nie zawsze musimy sięgać po sztuczne i drogie metody, by osiągnąć ten efekt. Prezentujemy siedem naturalnych sposobów, które pomogą Ci zdobyć białe i promienną uśmiech.
- Zagęszczanie przestrzeni międzyzębowej
Nie zawsze problemem są same zęby, a często przyczyną przebarwień jest nagromadzenie resztek pokarmowych w trudnodostępnych miejscach. Dobrym rozwiązaniem jest używanie nitki dentystycznej oraz płukanie jamy ustnej wodą po każdym posiłku, co pozwoli usunąć pozostałości jedzenia i zmniejszyć ryzyko powstawania przebarwień.
- Koktajl z cytryny i wody
Chociaż cytryna jest znanym kwasem, który może uszkodzić szkliwo, ma również właściwości wybielające. Wystarczy wymieszać sok z połowy cytryny z łyżeczką wody i płukać nimi usta przez kilka minut. (Z powodu kwasowości cytryny, nie należy tego robić zbyt często, aby nie uszkodzić szkliwa).
- Aktywny węgiel
Aktywny węgiel jest jednym z najbardziej popularnych naturalnych środków na wybielanie zębów. Możesz po prostu rozgnieść tabletkę aktywnego węgla i używać go do mycia zębów przez około 2-3 minuty. Działa to na zasadzie absorpcji niechcianych substancji i plam.
- Przyprawy w kuchni
Nie tylko mogą one dodać smaku naszym potrawom, ale również pomogą w wybielaniu zębów. Przyprawiając potrawy cynamonem, kurkumą, lub szafranem, dostarczamy organizmowi naturalne substancje rozjaśniające, które pomogą odzyskać białe zęby.
- Oliwa z oliwek i sól morska
Połączenie oliwy z oliwek i soli morskiej może dodać blasku i wybielić zęby. Wystarczy wymieszać łyżeczkę oliwy z żółtkiem jednego jajka, pół łyżeczki soli morskiej i używać tej mieszanki do szczotkowania zębów przez około 3-4 minuty.
- Jogurt naturalny
Kolejnym naturalnym rozwiązaniem na wybielanie zębów jest jogurt naturalny, który zawiera bakterie probiotyczne. Jedzeniowa masa pomaga kontrolować ilość bakterii w jamie ustnej, a co za tym idzie, zmniejsza tworzenie się płytki nazębnej i przeciwdziała powstawaniu osadów.
- Niesamowite właściwości bananów
To owoce są doskonałym źródłem składników odżywczych, a także mają działanie wybielające. Wystarczy przeciągnąć wewnętrzną stroną skórki banana po zębach przez kilka minut, a następnie umyć zęby jak zwykle.
Podsumowanie
Wybielanie zębów naturalnymi metodami jest nie tylko skuteczne, ale również tańsze i bezpieczniejsze dla naszego organizmu. Pamiętaj, że odpowiednia higiena jamy ustnej odgrywa kluczową rolę, dlatego warto pamiętać o regularnym szczotkowaniu zębów, używaniu nitki dentystycznej i płukaniu jamy ustnej po każdym posiłku. Korzystając z naszej listy naturalnych sposobów, z pewnością osiągniesz białe i promienne zęby, aby móc cieszyć się pięknym uśmiechem.
